早速、今回のお買い物をご紹介します。
左から、
- オーガニック ピーナッツバター（クリーミー）
ピーナッツバターのローケーキ（厳密にはローではありませんが）を作るのに欠かさず買っています。 - ピュアザクロジュース濃縮物
お風呂上りに、主人や子供が冷たい飲み物を飲むときに、水ではなく何か味があるものを好むので、暑くなるこの時期から買っています。酸っぱくて美味しいです。 - ピュアブラックチェリージュース濃縮物
こちらもお風呂上り用。舌の上に残るえぐみが感じられますが、甘酸っぱくて美味しいです。 - オーガニック、禁断ライスラーメン（グルテンフリー）
何が禁断なのかはよくわかりませんが、このラーメンはお昼ご飯に便利です。スープが少し黒っぽくなります。 - オーガニック雑穀&玄米ラーメン
こちらも、グルテンフリーのラーメン。グルテンフリーのパスタは多いですが、ラーメンは珍しく重宝しています。おすすめです。 - レシチン顆粒、非遺伝子組み換え
レシチンはロースイーツ、ヴィーガンバターなどによく使います。それでもこれで1年分はあると思います。湿気に弱いので、しっかりと密封しましょう。 - グルテンフリーベイキングフラワー
米粉、玄米粉、ポテトスターチ、ホワイトソルガム粉、タピオカフラワー、キサンダンガムが原材料です。私は米粉だけのグルテンフリーのスイーツは作らず、その他の粉をミックスしたものを使うので、このベーキングフラワーは重宝しています。 - リグナン有機亜麻油
ヴィーガンマヨネーズに亜麻仁油（フラックスオイル）を使うようになったので、減りが非常に早いです。亜麻仁油のマヨネーズは、気兼ねなく使えて、美味しくて、最近の講座でも好評です。マヨネーズは卵を使っても使わなくても驚くほどのオイルを使うので、作るとギョッとしますね。 - ナチュラルパンティーライナー
生理用品もiherb（アイハーブ）で買うようになりました。こちらは薄手のパンティーライナー。布タイプのものは、どうも管理が面倒に思えて手が出ないのですが、このライナーはオーガニックコットン製で、プラスチック、香料、塩素フリー。ちょっとしたことですが、これにすると気分がよいように思います。個包装されていないのはカルチャーショック。 - ウルトラシン羽根つきパッド
こちらは羽根つきタイプ。これだけでは心もとないので、日本の既製品と使い分けています。重ねて使うという方もいらっしゃるようですね。
他、セール品はこちらのページからご確認ください。週替わりと日替わりがあります。
アイハーブの登録の仕方はこちらのブログ記事よりご確認ください。
おまけ♡
今日のおやつです。
カフェモカのスムージー（というかシェイクといった感じ）はちみつグラノーラのせ。
カフェモカは、ローフードマイスター講座でプレゼントしているレシピなのですが、もしかしてゴジベリー（クコの実）を入れてもお味が変わらず美味しいのではないかと思って試したらうまくいきました♪
甘味料は、 デーツのみなのですが、クコの実も甘くなるのでデーツを少し減らせそうです。
なぜゴジベリーを入れたかというと、ゴジベリーのカロチンは人参のカロチンと同じように働くとどこかの本で読んだので（多分、海外のスムージーかジュースの本）、人参ジュースを最近、絞っていないのでカロチン補給をしたいなと思ったからでした。
いつものスムージーにちょっとだけスーパーフードを加えてみるとよさそうです♡
はちみつグラノーラは先日の講座で作ってお土産に持って帰っていただいたものの残りです♪
。この1冊だけを買うと送料と合わせて高くなりますが、