2017年10月27日

アイハーブのお買い物<53回目>

最近は円安傾向ですが、、、今週は少し戻ってくるかなと期待して。

今回は、アイハーブのスーパースペシャル(最大15%オフ)も、チェックしてみましょう。

まずは、お買い物のご紹介から。

アイハーブのおすすめ

左奥からです。

  • オーガニックの黒炒りごま
    スーパーで買うとお高い有機炒りごまも、アイハーブだと450gで1000円ほどです。

  • オーガニック生白ごま
    こちらは、生の白ごまなので、使う前に自分で炒ります。フライパンでサラサラと炒ります。手間はかかりますが、炒りたてのゴマは香ばしくて美味しいです。

  • ヘアカラー(ライト・ゴールデンチェスナッツ)
    ヘアカラーは、この商品が刺激が強くなく、気に入って使っています。ヘナにアレルギー反応はあるので、残念ながらヘナが使えず、ケミカルなものを使っています。

  • グリーンクレイ
    グリーンクレイは、お風呂に入れて使うことが多いです。この容器の半分くらいしか入っていないので、もっと小さな容器でもよいのではないかともいますが、、、日本の手作りコスメのショップで買うより1/4ほどの値段なので、コスパはよいですね。。

  • リグナン有機亜麻油
    いつものフラックスオイルです。日本人はαリノレン酸からEPAやDHAに変換する酵素を持っていない、という記事も見ますが、それは少々ヒステリックなように思いいます。青魚を食べる習慣があるので、フィッシュオイルの方が日本人には向いていますが、まったくαリノレン酸を変換して利用できない訳ではないと思います。
    私も長いこと青魚は習慣的には食べていませんが、コレステロール値や血管の血液の流れなどをエコーで見てもらうと、問題ないので、フラックオイルは効果があると思っています。
    今回は4本をまとめ買いして5%オフで購入しました。

  • オーガニックコットンの生理用品
    iherbで販売している生理用品のなかでは使いやすい方だと思います。生理用品はケミカルが気になりますが、布製のナプキンは、管理が面倒なのでオーガニックコットンのナプキンにしています。

  • ざくろとラズベリーのハーブティ

  • 甘酸っぱくて美味しいハーブティです。ローフードの講座などで出しても喜ばれるので、切らさずに買っています。


今週のスーパースペシャル


スーパースペシャルから、気になるものをピックアップしてご紹介します。

  • Out of Africa(アウト・オブ・アフリカ)
    こちらは、シアバターなどを使ったハンドソープやボディーソープ、リップなど、ナチュラル系のパラベンフリースキンケアメーカーです。ラベンダーのハンドソープを買ったことがありますが、容器が少し扱いにくかったのを記憶しています。ざっと見て、ケミカルなものは少ないし、商品はよいものだと思います。

  • Wilderness Poets(ワイルダーネス・ポエッツ)
    こちらは、スーパーフードなどのメーカーです。カカオペーストは、甘くないチョコレートといった感じで好きでした。ローチョコレートの材料にもなりますが、私はそのままポリポリ食べていました。美味しかったです。
    他、白い桑の実はサラダのトッピングとして美味しいですし、スーパーフードワイルドミックスは自分を大事にしてるって感じのおやつですね♡

  • Ultima Health Products(アルティマ・ヘルス・プロダクツ)
    こちらが今回、気になっているメーカーです。息子の空手用にスポーツドリンクを探しているのですが、どれも15歳以上という年齢制限がありますが、こちらは大丈夫なようです。
    アスコルビン酸ですが、ビタミンCが補給でき、その他、マグネシウム、亜鉛、カリウムなどのミネラルがとれます。大きなボトルの前に小袋のレモネードからお味を試してみようと思います。

  • Four Sigmatic(フォー・シグマティック)
    こちらは、霊芝や冬虫夏草の入ったコーヒーです。冬虫夏草入りのインスタントコーヒーはこちらを試しましたが美味しかったです。ホットコーヒーだけでなく、冷たいカフェモカスムージーにも便利に使っています。


他、クリアランスはこちらをチェックです。欲しいものがあれば、かなりお安く買えますね。

アイハーブの登録の仕方こちらのブログ記事よりご確認ください。



posted by 杉本佳江 at 01:09| Comment(1) | アイハーブ(iherb) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月18日

アイハーブのお買い物<52回目>

最近、iherb(アイハーブ)記事をサボっていたので、これからちょっと続きます。

アイハーブのおすすめ商品

左からいきますね。

  • オーガニック・メープルシロップ
    いつものメープルシロップ。実は、最近はメープルシロップを控える方法として他の甘味料も検討していますが、それでも必需品です。

  • オメガ3・子供向けフルーツグミ
    子供のおやつ用に。最近、主人が「フィッシュオイルと亜鉛は国民の義務にすべき」というスレッドを見つけたようですが、一理ありますね。

  • オーガニック・ゴールデンフラックスシード
    これはグルテンフリーマフィンなどの焼き菓子、パンなどに、フラックスエッグとして使うことが多いです。あとはロークラッカー、ロータコスに使います。

  • グルテンフリー・ベーキングフラワー
    これは本当に便利。白米粉、全粒玄米粉、馬鈴薯澱粉、全粒白ソルガム粉、タピオカ粉、キサンタンガムが程よく調合されたグルテンフリーのためのミックス粉です。私は米粉だけで焼くことはありません。

  • オーガニック ミルド チアシード
    スムージーに入れています。私はスムージーにはフラックスシードよりはチアシードです。チアシードを入れたスムージーレシピはこちらから♪



アイハーブの登録の仕方とお得情報♪


アイハーブの登録の仕方こちらのブログ記事よりご確認ください。

ほか、10%offのセール品はこちらのページからご確認ください。

今日中ですが、Simply Organicが10%オフセールをしています。

こちらのブログ記事でローフードなどでよく使うSimply Organicのスパイスについて詳しくご紹介しています。






posted by 杉本佳江 at 13:19| Comment(0) | アイハーブ(iherb) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月08日

アイハーブのお買い物<51回目>

今回のiherbのお買い物は、子供のおやつが中心です。

空手の後のプロテインバーも買ってみました。

円高傾向も強くなっているので、お得に買えますね。円高の原因はさておき、、、

アイハーブのおすすめ商品

左手前のオレンジ色のスナック菓子から。

  • レンテルチップス・マルゲリータピザ
    ジャンクスナックですが、レンズ豆ベースでポテトチップスより40%脂質フリーグルテンフリー、ミルクフリー、大豆フリー、ナッツフリーです。こちらはマルゲリータピザ味。主人がこのフレーバーを気に入ったようです。

  • レンテルチップス・ガーリックパルメザン
    紫色のパッケージです。サクサクの食感が、まさにジャンクフード。ベジでもなんでもないですが、仕事中の主人にも重宝しました。

  • レンテルチップス・ディル&サワークリーム
    奥の黄緑色のパッケージです。私はこのフレーバーが好きです。

  • レンテルチップス・タイ・チリ・ライムフレーバー
    右に飛んで、ターコイズブルーのパッケージです。主人はこのアジアンなフレーバーが好きだそうです。

  • チアシードパウダー(オーガニック)
    特別セール中です♡最近、アイハーブで粒のままのチアシードが買えなくなったのでミルにしたもの(挽いてこなにしたもの)を買っています。オメガ3脂肪酸強化のために、毎日のスムージーにカムカムパウダー(ビタミンC強化)と一緒に入れています。

  • ビタミンCのグミ
    ゼラチン不使用です。子供のおやつ用に。ただ甘いだけのものよりよいかな、というくらいで買っています。子供も喜んで食べます。

  • Pero(カフェインフリーのハーバルコーヒー)
    ローフードの講座や食後のおやつに激しくリピしているカフェモカのスムージーに使っています。お安いし、美味しいし、これは在庫を切らさないようにしています。カシューナッツに熱湯とハーバルコーヒーを入れてバイタミックスすると、ホットのカフェラテも楽しめます♪

  • ヘアカラー
    どんな高品質のヘナでも強烈なアレルギー反応を示してしまうので、ケミカルなヘアカラーを使っています。こちらは私には合っていて、頭皮がかゆくなったり、痛くなったりしません

  • ピーナッツバタースプレッド(ダークチョコレート)
    パンに塗って空手の前後のおやつ(たんぱく質補給)に便利に使っています。安定的に美味しいです♪これだけだと飽きてしまうのでホワイトチョコレートと2つを常備して、2種類をもたせています。

  • プロテインエナジーバー(トリプルチョコレート)
    ピーナッツバターのチョコスプレッドでは飽きてしまうかな、ちょっと変化があってもいいかな、とプロテインバーを買ってみました。
    プロテインバーなんてロースイーツにいくらでもレシピがあるのに、息子はあんまりねちっとしたチューイーなものは好みではなく、そしてナッツがやはり重たいのだそう。
    そこで、チョコレートをウエハースで挟んだサクッとしたタイプを選びました。甘すぎず、美味しいです。暑いとチョコレートが溶けるので、秋冬の季節限定ですね。


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こちらがそのプロテインバー。ホエー由来ですが、加水分解されたたんぱく質なので、消化によさそうです。

ビーガンでも探したのですが、チューイーなものしか見つからず、、、サクッとしたものが手作りできないかは別途、検討です。

おまけ。最近のランチです。

iherb51_3.jpg

キヌアを炊いて、塩もみしたキュウリと炒めたナスを和えたものをのっけました。

ランチはできるだけ簡単に作りたいですね。

こちらのレシピを参考に作りました。半分はRawだし、お手軽で美味しいしリピ決定です。


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posted by 杉本佳江 at 19:34| Comment(0) | アイハーブ(iherb) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする