2017年06月13日

ローフード体験講座|週末開催♪6月17日(土)

沖縄県那覇市のローフードスクール・ビオでは、6月17日(土)にローフードマイスター体験講座を行います。

今回はフルタイムでお仕事をされている方向けに、土曜日開催です。残り2席ございますので、ご案内です。

ランチはケルプヌードルをご用意する予定です♪

ケルプヌードル

ナッツと野菜で作ったクラッカーと、ローのチーズもご用意いたします。

taiken_cheese.jpg

今回は、スモーキーなチーズの試作もご試食いただきます♪


■ローフードマイスター〜体験レッスンの内容


体験レッスンは、以下の内容でご用意しております♡
  • ウェルカムスムージー
  • ローフードについての基礎レッスン
  • 体調カウンセリング
  • グリーンのスムージー実習
  • ロースイーツのティータイム(ハーブティまたはハーバルコーヒー)
  • ローフードマイスター1級、準1級、2級内容のご説明(希望者)


今回のロースイーツは、ローチョコレートケーキの予定です。これがなかなか美味しくできたので、体験講座デビューです♪

チョコガナッシュ.jpg


■ローフードマイスター講座・体験レッスンの詳細


日時6月17日(土)10:00〜15:00
場所ローフードスクールビオ(那覇市上之屋)
アクセス>>
レッスン料3,000円
(ローフードマイスターを受講されない方は8,500円)
持ち物筆記用具、エプロン



■ローフードスクール・ビオのお問い合わせ先


ローフードマイスター体験レッスンのお申し込み、お問い合わせはこちらのメールまでお願いいたします。杉本よりお返事させていただきます。

ホームページは、こちらです。
「ローフードスクール・ビオ」

その他のレッスンスケジュールはこちらのカレンダーをご確認くださいませ。




posted by 杉本佳江 at 09:35| Comment(0) | レッスン募集中 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月18日

ローフード体験講座<5月23日・沖縄>

沖縄県那覇市のローフードスクール・ビオでは、5月23日(火)にローフードマイスター体験講座を行います。

残り2席ございますので、ご案内です。今回は、九州から沖縄にいらっしゃる方の受講で、県外からもいらしていただけることありがたいです♡

kelp.jpg

ランチはケルプヌードルをご用意する予定です♪

taiken_cheese.jpg

チーズとクラッカー(もちろんどちらもローフード)をご用意いたします。

今回のクラッカーは、沖縄の金美にんじんという薄い黄色のにんじんを使ったらサクサク感が増していて、なかなか美味しくできました♪


■ローフードマイスター〜体験レッスンの内容


体験レッスンは、以下の内容でご用意しております♡
  • ウェルカムスムージー(カフェモカ)
  • ローフードについての基礎レッスン
  • 体調カウンセリング
  • グリーンのスムージー実習
  • ロースイーツのティータイム(ハーブティまたはハーバルコーヒー)
  • ローフードマイスター1級、準1級、2級内容のご説明(希望者)


今回のロースイーツは、ジャーマンチョコレートケーキピーナッツチョコチーズケーキをご用意する予定です。

germanchococake.jpg

こちらはパティシエ講座で実習したジャーマンチョコレートケーキです。体験では、お花はつきませんが、、フルーツと一緒に召し上がっていただきます♡


■ローフードマイスター講座・体験レッスンの詳細


日時5月23日(火)10:00〜16:00
場所ローフードスクールビオ(那覇市上之屋)
アクセス>>
レッスン料3,000円
(ローフードマイスターを受講されない方は8,500円)
持ち物筆記用具、エプロン



■ローフードスクール・ビオのお問い合わせ先


ローフードマイスター体験レッスンのお申し込み、お問い合わせはこちらのメールまでお願いいたします。杉本よりお返事させていただきます。

ホームページは、こちらです。
「ローフードスクール・ビオ」

その他のレッスンスケジュールはこちらのカレンダーをご確認くださいませ。




posted by 杉本佳江 at 00:11| Comment(0) | レッスン募集中 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月19日

春のデトックス♡ローフード体験講座のご案内(4月・5月)<沖縄>

春は一年のうちで一番、デトックスに向いている季節だと言われています。

長年、溜め込んでしまったいろんなものをデトックスする食事法をローフード、ナチュラルハイジーンをベースにお伝えします。

沖縄のローフードスクール・ビオで開催するローフード体験講座、4月、5月のご案内です。


■ローフードマイスター〜体験レッスンの内容


体験レッスンは、以下の内容でご用意しております。
  • ローフードについての基礎レッスン
  • 食生活、体調カウンセリング
  • グリーンのスムージー実習
  • ロースイーツのティータイム(ハーブティまたはハーバルコーヒー)
  • ローフードマイスター1級、準1級、2級内容のご説明(希望者のみ)


ローフード体験講座のランチは、ケルプヌードルの予定です。

kelp.jpg

または、サラダランチと、

taiken_salad.jpg

RawチーズとRawクラッカーをご用意いたします。

taiken_cheese.jpg

メニューは、在庫によります。

今回のロースイーツは、Rawジャーマンチョコレートケーキです♡

german_choco.jpg

*カカオが苦手な方は、おっしゃってくださいね。ローチーズケーキをご用意いたします。


■ローフードマイスター講座・体験レッスンの詳細


日時4月21日(金)10:00〜15:00 残り2名
4月26日(水)10:00〜15:00 残り2名
5月23日(火)10:00〜15:00 残り2名
場所ローフードスクール・ビオ
レッスン料3,000円
(ローフードマイスターを受講しない場合は8,500円です。
当日は8,500円をお支払いいただき、ローフードマイスター講座の精算時に5,500円を引かせていただきます)
持ち物筆記用具、エプロン



■ローフード体験講座のお問い合わせ方法


ローフード体験講座についてのお問い合わせ、お申し込みはこちらのメールまで、お気軽にどうぞ♪

スクールのホームページは、こちらです。
「ローフードスクール・ビオ」

その他の講座スケジュールは、こちらをご確認くださいませ。



posted by 杉本佳江 at 18:02| Comment(0) | レッスン募集中 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする