2019年10月14日

ローフードマイスターゆっくり講座|沖縄

ローフードマイスターでゆっくり講座をスタートします。

通常、1講座を2回に分けていますが、ゆっくり講座は3回に分けて開催します。

例えば、ローフードマイスター2級を3回に分ける、といった感じです。

こちらは先日のローフードマイスター2級講座で作った、ベジ寿司ロールです。

meister2_091013_2.jpg

菜麺器で、根菜類を細い麺状にしたものを巻き込むのがポイントです。


日時2級1回目 10月15日(火) 
2級2回目 10月28日(月)
2級2回目 応相談
場所日本リビングビューティー協会・那覇上之屋校
ローフードスクールビオ(那覇市上之屋)
アクセス>>
内容
詳しくはこちらのページをご確認ください。
レッスン料1級までの講座代金など、詳しくはこちらをご確認ください。
持ち物筆記用具、エプロン
お問合せnatural.rawfood@gmail.com
下記の内容を明記の上、お問い合わせください。
  • お名前
  • お電話番号
  • ご住所

*キャリアメール(@docomo、@ezweb、@softbank.ne.jpなど)の場合、ブロックがかかっておりこちらからのメールが届かない場合がございます。その場合、電話番号のテキストメッセージにて返信させていただきます。




こちらも先日のローフードマイスター2級ゆっくり講座2回目で実習したベジ寿司ロール、ロー味噌スープ、野菜のマリネ、アボカドのチョコムースです。

ローフードマイスター2級



ローフードで体調管理をする男性が増えています


最近の受講者さんは、ご主人がネットでローフードについて調べて当校を見つけて、奥様を遣わすというパターンが増えています。

ある方のご主人は、ロカボダイエットをして体重は落ちたのですが不調を感じたため、ナチュラルハイジーンにたどり着き、最終的に半年で10kgのダイエットに成功されたとのこと。

その方は、ランチに果物や野菜を持って行く徹底ぶり。

2歳のお子さんのおやつは、ブドウとりんご、そしてなんと味のついていないお麩!?

市販のお菓子は食べないそうです。

こちらがその2歳の姫がベジ寿司ロールを巻いている様子です。

meister2_091013_3.jpg

2歳のお子さん連れなので、姫のペースに合わせてママとマンツーマンの講座にさせていただいています♡



ローフードスクール・ビオのお問い合わせ先


ローフードマイスター講座のお申し込み、お問い合わせこちらのメールまでお願いいたします。杉本よりお返事させていただきます。

ホームページは、こちらです。
「ローフードスクール・ビオ」(ローフードマイスター那覇上之屋校)

その他、ローフードマイスター講座、ビーガン1day講座などの予定はこちらのカレンダーよりご確認ください。






posted by 杉本佳江 at 01:17| Comment(0) | レッスン募集中 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月18日

ローフード体験講座のご案内|9月30日(月)残2席

沖縄のローフードスクール・ビオ(ローフードマイスター那覇上之屋校)です。

9月30日(月)のローフードマイスター体験講座が、残り2席のご案内です。


ブルーベリーのプディング


こちらは、ローフードマイスター準一級で実習する、ブルーベリープディングです♡


体験講座用サラダ.jpg

そしてこちらは、体験講座のランチでご用意しているアボカド・トマトのフラックスオイル・ドレッシングのキヌアのサラダです。


ナッツで作るローチーズ、ナッツと野菜で焼かずに作るロークラッカーのご試食もご用意します。


ローフード体験1909184.jpg


こちらは先日、ローフードマイスター1級で実習したタコスとチーズです。



■ローフード体験講座の詳細


ローフード体験講座の日時、会場、講座代金などをご案内します。

今回の体験講座にご参加のかたまで、消費税8%で対応させていただきます。

日時9月30日(月)10:00〜15:00
場所日本リビングビューティー協会・那覇上之屋校
ローフードスクールビオ(那覇市上之屋)
アクセス>>
内容
  • ウェルカムスムージー
  • ローフードについての基礎レッスン
  • 体調・食生活カウンセリング
  • ローフードランチ
  • ロースイーツのティータイム
  • 希望者にはローフードマイスター1級、準1級、2級内容のご説明

詳しくはこちらのページをご確認ください。
レッスン料3,000円(税込)
*ローフードマイスター講座を受講しない場合は8,500円
持ち物筆記用具、エプロン
お問合せnatural.rawfood@gmail.com
下記の内容を明記の上、お問い合わせください。
  • お名前
  • お電話番号
  • ご住所

*キャリアメール(@docomo、@ezweb、@softbank.ne.jpなど)の場合、ブロックがかかっておりこちらからのメールが届かない場合がございます。その場合、電話番号のテキストメッセージにて返信させていただきます。



講座のスケジュールはこちらのカレンダーよりご確認くださいね。

このスケジュールとタイミングが合わない方は、こちらのメールまでお問い合わせお待ちしております。



講座内容は柔軟に対応♡


先日の体験講座は、2才の可愛らしい女の子とママがご一緒の講座でした。

はっきりと自己主張のできる女の子で、おしゃべりも上手♪

体験講座のスムージーも、きれいに飲んでくれてびっくりでした♡

そして、なんとご主人がローフードスクール・ビオを見つけて奥様に「ここに行ってみたら?」と紹介されたそう。

リサーチはご主人担当、お料理は奥様の担当だそうです。

すでにご家族で野菜中心の生活をはじめて半年ほど、家族の健康のためにローフードを学びたいとお問い合わせくださいました。

そして、ご主人の徹底ぶりが素晴らしく、この半年で10kgのダイエットに成功されたそうです。

すごいね!


ローフード体験1909185.jpg


お子さん連れのゆっくり講座として、時間帯も10時から15時として、2級を3回に分けて実施することにしました。

ローフードは、特に小さなお子さんがいらっしゃるかた、これから出産予定のかたに知っていただきたい食事法です。

状況に合わせて対応させていただきますので、日程、お支払い方法(分割)など、お気軽にお問い合わせくださいませ。


講座では、単なるお料理教室ということではなく新しい栄養情報や他の栄養学との比較など、ご満足いただける内容を心がけています。

また、講座で使った材料はすべて「フォローアップメール」でリンクをお送りしていますので、ご自宅ですぐに再現することができます。

みなさん気さくな方ばかりリラックスした雰囲気なのでお気楽にいらしてくださいね。



■ローフードスクール・ビオのお問い合わせ先


ローフード体験レッスンのお申し込み、お問い合わせこちらのメールまでお願いいたします。杉本よりお返事させていただきます。

ホームページは、こちらです。
「ローフードスクール・ビオ」(ローフードマイスター那覇上之屋校)

その他、ローフードマイスター講座、ビーガン1day講座などの予定はこちらのカレンダーよりご確認ください。




posted by 杉本佳江 at 23:52| Comment(0) | レッスン募集中 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アメリカのアマゾンで購入した、バイタミックスの1.4リットルコンテナの素晴らしい使い勝手♡

アメリカのアマゾンで購入したバイタミックスの新しい1.4リットルコンテナが、素晴らしく使い勝手よくなっていたので、動画付きでレポートです。




まずは、アメリカアマゾンから1.4リットルコンテナを輸入したいきさつからご説明しますね。


バイタミックスA2500i を購入したので。


A2500i.


こちらが、バイタミックスA2500iです♡

それに合うミニコンテナ(0.9リットルか1.4リットル)が欲しいのですが、アントレックスでは輸入の予定はないとのこと。

ここはリスクを犯して、アメリカのアマゾンから購入したのですが、互換性がなく動かない!!!(涙)


1.4.jpg


実は、アメリカのバイタミックスにメールまでして「互換性があるか」問い合わせて、

「日本向けのバイタミックスA2500i ではこの1.4リットルコンテナは稼働しません」

と回答をもらっていたのですが、、、それでももしかして動くかも、と思って買ったのでした。

手持ちのpro300のコンテナがどれもダメになったので買い換えたのですが、結局、このミニコンテナがA2500iでは動かないので、pro300の本体部分を今も使っています。


ところがこの1.4リットルコンテナ、素晴らしくブラッシュアップされて使いやすくなっていました♡


新しい1.4リットルコンテナのよかった点をレポートしますね♪



プラスチック製の蓋がカチッと閉まる


今まではゴム製の蓋ですが、新しいコンテナの蓋はプラスチック製



このように簡単にカチッと閉まります。

これがとてもストレスフリー♪

ゴム製よりも衛生的で、管理がしやすいのもいいですね。



蓋のキャップがコロンと落ちない


今まではゴム製の蓋にキャップを乗せていたので、蓋をひっくり返すとキャップがコロンと落ちる不具合がありました。

今回はこのようにキャップもカチッと閉まるので、蓋をひっくり返してもキャップが落ちません。




これがかなりストレスフリー♡



中身が混ざりやすい構造になった


0.9リットルはそうでもなかったのですが、旧1.4リットルコンテナは、例えばスムージーを作ってもコンテナ内の一部分があまり動かない、混ざりにくいというのを感じていました。

ところが、新しい1.4リットルコンテナは気持ちよいほどによく混ざります



刃の角度か、コンテナの構造か、何が変わったかはわからないのですが、本当によく混ざります。


新しい1.4リットルコンテナの購入先


日本の正規代理店では扱いがないので、私はアメリカのアマゾンで購入しました。

ビタライフでは扱いがありますが、ややお高いのでアメリカから自分で買うのもありだと思います。


私が購入したのはこちらの商品です。

Vitamix Ascent Series Container, 48 oz. with SELF-DETECT


注意点

SELF-DETECTと書いてありますが、日本仕様のバイタミックスA2500iでは動きませんでした。

Q&Aでは、ヨーロッパ製のA3500に互換性がなかった(動かなかった)とコメントがありますが、アメリカ製では動くので、もしかしたら並行輸入品のA2500iでは動くのかもしれませんね。

並行輸入品は、日本のボルテージに対応していないので、私の実感としてはバイタミックス本来のパワーを得られないと思います。

ということで、バイタミックスを買うなら正規代理店がおすすめです。

アメリカのバイタミックス本社も「日本仕様のA2500iでは動かない」と回答しているので、重ねてお伝えしますね。

ただ、日本仕様の旧バイタミックスでは、問題なく乗せることができれば(型が合うようであれば)もちろん動作しますので、1.4リッコンテナはすごく使い勝手がいいと思います♪

pro300の本体で、TNC 5200 のコンテナも利用できたので、この新しい1.4リットルコンテナは、TNC 5200 でも利用できると思いますが、確認できたらまたレポートしますね。



バイタミックスで1講座無料♪


ローフードスクール・ビオでは、バイタミックスの正規代理店をしております。

バイタミックスの代金は割引できないのですが、バイタミックスをご購入いただいた方には1day講座を1つ無料で受けられるサービスをご用意しております。

バイタミックスはこちらのショップよりご確認ください♪


1dayビーガン講座はこちらからご確認いただけます。


バイタミックス、講座内容などのお問い合わせは、こちらのメールまでお願いいたします。杉本よりお返事させていただきます。





posted by 杉本佳江 at 18:34| Comment(0) | 台所雑貨と調理器具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする